凧と浜風

腰痛は、「直立２本足歩行の人間の宿命の病気」　と言われますが、
自転車も腰に悪い、良い、色々な意見があるようですね。


私は軽い腰痛もちで、過度の運動や無理な姿勢での仕事が続くと腰に違和感を感じ、
そのまま無理を続けると、激しい痛みを伴う腰痛に至る。

特に３年前、ピナレロ標準装備のサドルとの相性の悪さを我慢してロングライドを決行、
帰宅後、坐骨神経痛を発症して、３ヶ月間ロードバイクに乗れませんでした。

このときは本当に辛くて、スポーツ医療で著名な整形外科医や、近所で評判の針灸の先生の
お世話になりながら、色々なアドバイスを受けました。


嬉しかったのは、家内がどんなに誘導尋問しても（笑）、自転車は止めた方が良い、
とは何方も言わなかったこと。


黙って座っていても腰に負担は掛かる、自分の体を知り、適度な運動で腰を守る筋肉を
強化することは必要、と言われました。



【皐月　早朝のコスモクロック】




【皐月　早朝の横浜ベイサイドマリーナ】

今日は母の日。
両家の母親に贈った花は先週の金曜日に着いた様で、今年も好評でした。


さて、昨日フラワーセンターで色鮮やかな花を見た後、緑色の竹の香りを嗅ぎたくなって、
そのまま鎌倉に向いました。


ある程度の混雑は覚悟の上、GW後の土曜日なので、少しは空いているかな。。。
との期待をこめて、長谷から段葛、八幡宮を通って報国寺へ。


途中、かなりまとまった雨が降ってきたこともあって、
５月の土曜日の鎌倉にしては空いていました。



【　清涼感溢れる　青い竹林　】

午前中は少し肌寒い曇り空で、出かける気はなかったのですが、
少し調べ物をしてたら、大船のフラワーセンターの芍薬と睡蓮の花が見頃との事。

ロードバイクで鎌倉を走った後、自宅まで戻る途中で何時も通り過ぎる
「大船フラワーセンター」。

子供達が小さい頃、此処の芝生で遊んだ記憶がありますが、最近はご無沙汰しています。


昔、此処で見た熱帯睡蓮の花がとても鮮やかだったことなど思い出すと・・・
もうお出掛けモードです。




【正面入り口の池に咲く睡蓮の花】

睡蓮って、真夏に咲く蓮に比べ、凄く可憐で透明感のある花が咲くのですね。。。




【艶やかな大輪の花をつけた芍薬】
　
　
　

GWも終わり、平穏な日々がかえってまいりました。

でも、
GW前半のロングライドで、古傷の腰を痛めたようで、今週もロードバイクはお休みです。


となると、家で愛猫のコタ君に癒してもらう週末に。。。
今日は朝４時に朝食に起こされたせいか、その後熟睡できず６時に起床です。


本人（猫）は、４時に起こしたことも忘れて、心地よい眠りについています。
リビングのカーテンを開けると、予想外に雲が多いお天気、少し肌寒いですね。。


おはよう！とコタに声を掛けますが、迷惑そう。。。



【良い気持ちで寝ているのに、ナンなの・・・】
　　



　
　

４月中旬から、赤、黄色、青・・街角は本当に華やかな花に彩られてゆきますね。

そんな街角で、とても涼やかな白い花をつけるハナミズキ。
何処かの街路樹で見かけたな。。。と思いながらも、いま一つハッキリ思い出せない。


ネットで調べても、
横浜にはハナミズキの街路樹として、余り注目される街並みはない様で。。。


そんな想いを抱きながら、GW最終日にバスに乗っていたら・・・
何と、数は１０本に満たない街路樹ですが、自宅から徒歩圏に綺麗な花をつけたハナミズキを
通り過ぎる車窓越しに見つけました。